Como humo al viento

Como humo al viento vuela mi vida

al calor del dulce aliento.

Como humo al viento canta el deseo

que disipa el pensamiento.

Mientras vuelas a lo lejos

mi conciencia se serena

en el mar de los anhelos.

Muda queda ya la pena

del dolor del pecho abierto

en los dedos que no queman.

Como humo al viento vuela mi alma

libre ya del duro suelo

Como humo al viento nacen pasiones

en la luz del mar y el cielo.

Abriendo frutos dormidos

a mi oido susurraba

tu cantar hoy ya perdido.

Canción madura buscaba

la sombra de los suspiros

en pasiones desatadas.

Especialmente para Tintineadora con cariño. Ni te imaginas cuánto me motiva tu aliento y cuántas "creaciones" se deben a esa motivación. Gracias.

Pálida y fría

 

Andaba, pálida y fría,

con sus pétalos marchitos

tropezando en sus pasitos

esa rosa que dormía.

Sus recuerdos se llevaban

las largas horas del día

sin pensar en la agonía

que en su corazón dejaban.

Gotas de dolor brillantes

por sus mejillas rodaban

y a la tristeza empujaban

observándola distantes.

Allí está, pálida y fría,

esa rosa que hoy no sueña

pero que es por fin la dueña

de su pena y alegría.

No más

 

        En el Día Internacional de Lucha contra la Violencia de Género me gustaría aportar mi pequeña contribución de apoyo a quien sufre, expresando mi total repulsa hacia cualquier tipo de violencia, con independencia de que quien la sufra sea hombre o mujer, adulto o menor. Se puede hacer algo y debemos hacerlo.

No más días grises ni llanto absorto

del fatal peso a culpa pegado.

No más soledad que huele a roto

mientras se clava en el pecho atado.

Abre los ojos

no estés dormida

pues tu silencio

es muerte en vida.

Quita los miedos de tu camino

que tragan vidas sin esperanza.

Descubre amores en el vacío

que te desgarra mientras se escapa.

Abre las puertas

mira al futuro

toma un destino

que es solo tuyo.

Pensamiento contrafáctico

Reflexión: Valor de lo andado.

       No sé si recordáis la entrada “Valor de lo andado”, publicada el 30 de Septiembre. Tuvo su orígen este verano mientras seguía algunos deportes en los Juegos Olímpicos. Me quedé perpleja al observar el triste desconsuelo de buena parte de los atletas que obtenían una medalla de plata. Realmente, la rabia de quien quedaba en cuarta posición y perdía opción a medalla, aunque me parecía cuestionable, podía entenderla, pero ¿la de los medallistas de plata?... ¡si lo que habían alcanzado era admirable!

       Hoy, gracias a un estudio de Medvec, Madey y Gilovich realizado en 1995, [1], he visto algunas claves que me han ayudado a entender mejor qué les estaba pasando. Se trata del pensamiento contrafáctico y consiste en plantearnos alternativas a lo que ha ocurrido, es decir: “qué habría ocurrido si...” Este pensamiento contrafáctico puede adoptar dos formas: imaginar alternativas mejores a las ocurridas (pensamiento contrafáctico al alza) o peores (pensamiento contrafáctico a la baja). Dependiendo de que sea al alza o a la baja generará perjuicios o beneficios.

       En el caso de los atletas que quedan segundos, la pérdida “por poco” de algo importante, como es la medalla de oro, puede generar una gran frustración por la idea de no haber conseguido algo mejor que ha estado muy cerca (pensamiento contrafáctico al alza). Sin embargo, los competidores que quedan en tercer lugar, suelen tener más presente lo cerca que han estado de no haber conseguido medalla (pensamiento contrafáctico a la baja) y, por ello, sus sentimientos positivos de satisfacción se potencian. Cuanto mayor sea la importancia del suceso, más intenso será este mecanismo de pensamiento.

       Ahora sería un buen momento para reflexionar sobre el poder que pueden tener nuestros pensamientos sobre nosotros mismos y como nos pueden catapultar a lo más alto o hundir en lo más profundo. Deberíamos esforzarnos por ser cautos y no dejar que sean los pensamientos los que nos gobiernen, sino nosotros los que los gobernemos a ellos. Árdua tarea, pero merece la pena esforzarse.

[1] Medvec, V. H., Madey, S. y Gilovich, T. (1995). When less is more: Counterfactual thinking and satisfaction among Olympic medal winners. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 603-610.

Piel de seda

Cruzando tu piel de seda

y escalando tus montañas

exploraban torpes dedos

que al tocarte se quemaban.

En medio de torbellinos

ansiosos labios volaban

arrastrados a tu piel

por aromas que embriagaban

Pálida llama encendida

crecía y luego estallaba

volviéndose lengua viva

que envolvía nuestras almas. 

Por tus ojos me llenaste

de caricias en el alma

rompiendo las ataduras

que mi corazón anclaban.

Cascadas de amor profundo

del corazón nos brotaron

y al recorrer nuestros cuerpos

con su paz nos inundaron.

Las palabras escondidas

que no consiguieron ser

sin pensar se diluyeron

al contacto con tu piel.

Soledad

 

       Este es un cuadro de hace unos meses. Pretende ser la expresión de un sentimiento que seguramente muchos hemos tenido en algún momento, pero está especialmente dirigido a aquellas mujeres que son víctimas de una relación destructiva como es la violencia doméstica. El cuadro tiene unas frases al fondo que he reorganizado ahora con un poco de forma y las he puesto abajo.

       No debemos quedarnos pasivos ante determinados abusos, ya sean físicos o psicológicos.

Tiembla el sol, se rasga el viento

al latir de tu corazón roto.

Cuando bebes, bebes sombra.

Cuando amas, muda quedas.

Corazón, alza la vista

y vuelve a latir de nuevo.

Deja tus manos abiertas

a los que siempre sintieron.

El verdadero peligro

        En determinados momentos de la vida el camino se nos presenta lleno de baches, piedras -o pedradas- e incluso zanjas que se abren a nuestros pies intentando engullirnos. Una de nuestras posibles reacciones sería correr en la dirección que creemos que más nos aleja de todo, quizá con la esperanza de ponernos a salvo, pero sin caer en la cuenta de que nos encontraremos de cara con el verdadero peligro al huir de lo que realmente queremos, de la dirección en la que caminábamos.

       Es de humanos caer y es de humanos equivocarse pero sólo si que conseguimos librarnos de las cadenas que nos aprisionan llegaremos a nuestro verdadero destino.

Pasión que nunca fuera

Hace años ya que la espera

es la alegría soñada.

La pasión que nunca fuera

fue pasión inacabada.

Tus ojos desdibujados

de escurridiza mirada

se esconden agazapados

con temor sin esperanza.

Esos ojos que brillaron

bajo la gris luna nueva

mi corazón consolaron

rompiendo puertas de piedra.

Pero la lluvia del miedo

bajo la que te escondías

fue rasgando nuestro cielo

y enfriando nuestros días.

Direcciones enfrentadas

y caminos separados

condujeron nuestras vidas

a la luz de lo soñado.

El cielo gris en tormenta

que cubría mi alegría

me condujo hasta la senda

que me trajo a nuevos días.

Hace años ya que la espera

quedó en sonrisa olvidada.

La pasión que nunca fuera

se desvaneció sin alma.

Valor de lo andado

 

Incontables horas de esfuerzo,

tanto sacrificio y trabajo

que solo un instante agorero

transforma en gloria o cruel fracaso.

Parece que nadie comprende

el valor del camino andado,

el mérito en ríos de esfuerzo

rodando laderas abajo.

Gloria y fama solo al primero

o para el que sube más alto

tapando con humo el camino

y el justo mérito en los pasos.

Rivalidades de almas rotas

que nadan en mares de llanto.

Sus zancadas aplastan vidas

pero andan fuerte y pisan alto.

Adiós

Aquella tarde el sol al ponerse desteñía el paisaje. Una especie de humo distante ensuciaba el cielo y desdibujaba formas y colores. Todo tenía un ligero toque grisáceo que inundaba de melancolía el atardecer. Los árboles al fondo del camino no tenían la vitalidad habitual y parecían querer esconderse en las sombras de la tarde. Los girasoles secos se veían eternamente tristes en un día caluroso, aunque frío al mismo tiempo.

Ella estaba allí, sentada sobre aquella piedra enorme al lado de los olivos. Su pelo se iluminaba vagamente con los rayos dorados de un sol empalidecido. Tenía la vista perdida en el horizonte mientras sus pensamientos hacían confidencias a los viejos árboles del camino y se dejaban reconfortar por ellos.

Entonces apareció él como salido de ninguna parte. Venía solo, sin más carga que sus decisiones ni más alegrías que las que dejó atrás. Sus ojos se buscaron y sus miradas se entrelazaron con tal fuerza que parecían querer soldarse el uno al otro, fundirse juntos. Un finísimo cordón tejido con hilos de angustia se debió colar por algún resquicio de su cuerpo, pues le apretaba el pecho y casi no la dejaba respirar. El corazón le latía con fuerza, luchando por no ahogarse en el remolino que habían provocado sus sentimientos y que tiraba con fuerza hacia un fondo incierto y oscuro.

Él bajó la vista y ella intentó decir algo, pero las palabras se le quedaron pegadas en la garganta, negándose a salir. Después de un triste forcejeo con sus propias palabras, también ella bajó la vista y dos tímidas lágrimas rodaron por sus mejillas. Entonces él extendió su mano y ella, temblorosa y sin acertar en sus movimientos, intentó extender la suya para tocarla aunque sus dedos apenas llegaron a rozarse.

Hubo unos minutos de intenso silencio. Parecía que el río había detenido su agitada carrera y los pájaros de la tarde habían silenciado su jolgorioso parloteo afectados por la tensión de aquel instante. Sin mediar palabra, él se giró y anduvo por el camino hasta perderse en el horizonte.

Ella sabía que jamás se volverían a ver.

Llena tus sueños

Cuando entendí que ya no estabas

cielo y tierra a la vez tronaron

y el corazón en un crujido

se desplomó paralizado.

Mis días se volvieron noches.

Mis noches pesadillas fueron,

clamor de tinieblas heladas

y fuente de desasosiegos.

Alto el sol sin calor ardía

mas me consumía por dentro.

Ya las estrellas no brillaban

pues no encontraba tu consuelo.

Por irse el sabor en la vida

mis sueños quedaron tullidos

y al ver un mundo sin colores

cayó mi espíritu abatido.

Pero aquel día inesperado

una cordial brizna de aprecio

tocando mis ojos cerrados

devolvió una luz a mi cielo.

Oí el cantar de las estrellas

que resplandecieron de nuevo.

La que mi nombre susurraba

conmigo compartió un secreto.

Vive tu camino sin prisas

soltando las cargas partidas.

Y, sobre todo, nunca dejes

de llenar tus sueños de vida.

A todos los amigos que son capaces de girar el mundo con sus propias manos cuando parece que le falta energía para girar por sí solo.

Oír querría

 

 

Que me amas, oír querría

mas no de palabra quiero,

sino sentirlo en tus actos

y estremecerme en tus besos.

No es amor lo que se ha dicho

cuando se lo lleva el viento.

Ata tu empeño a mi vida

con el lazo fuerte y certero

de esos ojos que me observan

y me cuidan si me duermo.

Préstame tus piernas si caigo

o tu mano cuando tiemblo,

que no ama bien quien olvida

si no entrega sin recelo.

Vive siempre en el presente

sin oír fantasmas muertos.

Ámame sin prisa o pausa,

tan profundo como anhelo

y no dejes morir mi alma

de dolor mientras te espero.

Prados de hierbas altas

 

Doce años hace y cinco meses

que vientos truncados al alma

semillas de cambio trajeron

en los prados de hierbas altas.

Las pálidas flores de Marzo

en lechos fríos de hojarasca

se estremecían con el viento

bajo una lluvia que quemaba.

Humo vil que el viento disipa

llevándose lazos del alma,

dejando abiertas cicatrices

con las nieves yaciendo en cama.

Cambio de rumbo de olor viejo

desvanecía al que alejaba

y en la luz tenue, la fría sombra

marchitar quiso a quien quedaba.

Las tormentas lavan el cielo

y el granizo el camino allana.

En el río flotan las penas

y el viento seca las lágrimas.

Los soles dulces de invierno

traen de vuelta calor al alba

y con la luz clara del día

se ve sin duda a quien no estaba.

Es sólo la vida y sus ciclos

que traen lazos nuevos al alma,

y a cambio, los nudos profundos,

sin piedad, un día nos arrancan.

Con cariño a todos los que vimos irse,  en especial a Estrella y Manuel.

Pensando en voz alta

(Ondas en el agua)

No dejes que transcurra tu vida soñando lo que hubieras querido que fuese. Levántate con determinación, mira a tu alrededor y haz que sea.

Ondas en el agua

        Me quedé observando las ondas propagarse por el agua. Fluían en armonía, con la determinación de llegar lejos sin miedo a desvanecerse en el camino. Cuando encontraban un obstáculo continuaban en otra dirección sin parecer importarle, sin pararse a quejas o desconsuelos, sino adaptando su camino a la realidad que encontraban en cada momento y avanzando sin mirar atrás.

        Vi como se alejaban y me pregunté hasta dónde llegarían, si buscaban algo y si conseguirían encontrarlo. Ninguna de ellas parecía tener alguna de las preocupaciones que a mí me asaltaban y, posiblemente, ese era el motivo de su tranquilidad y del fluir de sus movimientos. En la calma o en las interferencias, todas seguían adelante sin ningún temor, quizá porque aquellas que quedaron paralizadas por la preocupación no llegaron siquiera a comenzar su camino.

Un pájaro, dos pájaros, tres pájaros

Un pájaro, dos pájaros, tres pájaros

sobre las praderas.

Juntos cabalgaron ardientes hogueras.

Un pájaro, dos pájaros, tres pájaros

sobre los granados.

Nunca descubrieron ríos congelados.

Un pájaro, dos pájaros, tres pájaros

sobre la almohada.

Ya sobrevolaban pasiones veladas.

Un pájaro, dos pájaros, tres pájaros

sobre nuestras vidas.

Siempre perseguían hilos de poesía.

Un pájaro, dos pájaros...

¿Y el tercero?

Dos continuaron y no se perdieron.

Reflexión (Un pájaro...)

       A veces la vida nos sacude con sus cambios hasta hacernos tambalear y, en algunas ocasiones, esas sacudidas son tan fuertes que nos hacen perder el equilibrio y caer. Es normal en esos momentos sentirse desorientados, perdidos, angustiados o hasta superados por la situación, pero siempre está en nuestra mano volver a ponernos en pie para continuar nuestro camino o incluso comenzar un camino nuevo, que no sería sino una puerta abierta a nuevas oportunidades.

Pasión

Tus dedos suaves recorren mi cuerpo

y me hacen vibrar con suave hormigueo.

Tus labios cálidos exploran mi alma

recorriendo senderos por llanuras y montañas.

Baile de deseos, juego sensual,

que te eleva al cielo y te baja al mar.
Suspiros alados se llevan mi cuerpo
y suave lo mecen al son de tu aliento.

Fuego que abrasa, caricias por dentro,

corazón que grita desde su silencio.

Tambores que retumban y en su agitación

salpican los ríos llenos de pasión.

Caricias de hierba y pétalos flotando

que al explotar te elevan hasta lo más alto

y te dejan caer con alas de rosas

entre nubes suaves y cien mil mariposas.

Batallas

 

Siete tigres, cuatro osos,

doce lobos y una garza

enfrascados se encontraban

en durísima batalla.

Pasó un tiempo, pasó otro

y las luchas continuaron

aun cuando ya nadie recordaba

siquiera por qué empezaron.

¿Puede la mente ser tan necia

de no saber ni a dónde va,

y tan necio el corazón

por seguirla sin pensar?

Granos de arena

Mientras avanzaba, Estrella Fugaz miró a su alrededor y mucho de lo que veía estaba al revés. Un profundo sentimiento de desesperanza la invadió al darse cuenta de que ella no podía con todo y por unos instantes se sintió perdida. Pero entonces miró a lo lejos y vio que había miles de estrellas y, de repente, entendió que no es un grano el que hace una hermosa playa de arena sino la unión de muchos de ellos. Posiblemente, lo poco que pudiera aportar sería sólo un grano de arena, pero no por ello menos importante, y sonrió.